2017年12月25日月曜日

日体大女子長距離競技会

日体大女子長距離競技会に出場してきました。

会場は日本体育大学建志台グラウンド。

日体大での競技会は好記録が出ることで有名です。
当日の天気は晴れ。風も弱く走りやすいコンディションでした。










本日の出場者は2名。

高1ははじめて3000mに出場しました。

集団での位置取りなど反省点はいくつかありますが、まずは無難に走りきることができました。











高2の福田は、このところ調子を崩していました。期末試験で走る練習が極端に減ったためか、フォームが崩れていました。

今日は記録云々より、練習の代わりになればぐらいの状況でしたが、始まってみれば、調子がよさそうでした。

スタート直後から先頭に出て、レースを支配していました。


5月の都大会で転んでから、集団に入るのが怖くなったようで、終始2レーンを走っていました。距離的には50mぐらい損をしているので、改善が必要です。

ラスト1周で、一旦は先頭から遅れましたが、見事なラストスパートでトップでゴール。自己記録を7秒縮めました。
自分でレースをつくっての記録なので、とても自信になるレースとなりました。







今年もあと1週間。これから福田は関東選抜合宿、マイルメンバーは東京都選抜合宿に参加します。レベルの高い競技者から、刺激をもらえれば来シーズンにつながるはずです。

合宿メンバーも含めて、今年の練習はあと4回。
しっかり練習をして今年を締めくくります。

2017年12月18日月曜日

高体連強化講習会

東京都合宿、関東合宿に参加する部員が、大井競技場で行われた強化練習会に行ってきました。

ブロックごとに午前・午後と別れて練習をしましたが、写真のようにたくさんの参加者がいました。
同時に数百人の選手が練習をしています。
写真の集団の中に藤村の生徒もいますが、見つけるのも大変です。





関東合宿に参加する高2の福田は、中長距離ブロックで紹介されていました。(写真の真ん中です。)








単調できつい冬季練習を、これから本格的に行っていきます。
練習会や合宿を通して、他校の選手から刺激をもらって頑張っていきます。

※12/23(土)
 日体大女子長距離競技会 日本体育大学建志台グラウンド
 3000mに2名が出場します。
 ご声援よろしくお願いいたします。

2017年12月14日木曜日

冬休みクラブ体験のお知らせ

※現在、確定した冬休みクラブ体験の日程です。随時更新していきます。

12/16(土) 府中陸上競技場 14:00~
12/23(土) 府中陸上競技場 9:00~
12/25(月) 武蔵野陸上競技場 14:00~ 
12/28(木) 武蔵野陸上競技場 14:00~
上記以外にも練習は行っております。
1月上旬は他校との合同練習を予定しています。通常の練習は1/9(火)より行います。

天候や競技場の都合によって、時間・場所を変更する場合があります
 事前にご連絡いただけると幸いです。
(藤村女子中学高等学校 0422-22-1266 陸上競技部顧問 中川・武市)

武蔵野陸上競技場
JR中央線三鷹駅徒歩15分
藤村女子中学高等学校から徒歩25分
タータン(全天候)トラックです。
(学校から武蔵野陸上競技場まで、ご案内が可能です。)




府中陸上競技場
JR武蔵野線北府中駅徒歩5分
京王線府中駅徒歩7分
タータン(全天候)トラックです。

2017年11月25日土曜日

高体連競技会

高体連競技会に参加してきました。

午前中はあいにくの雨。アップをするのも一苦労でした。





高2の福田は練習の一環として参加しました。昨日は掛け持ちの競泳部でしっかり泳いでいました。今回はスタートが大失敗。出遅れましたがなんとか追いつきました。

1000m過ぎにいったん遅れましたが、ラストで追いつき激しく競り合って2位。都新人戦3000m1、2、4位を含む東京都の実力者としっかり戦うことが出来ました。






もう1人の高2は、悪コンディションだったためか、気負うことなく走って自己記録を更新。シーズン最後を気分良く終えることが出来ました。







今日、一番結果を残したのは三段跳の高1でした。

1時間遅れで始まった三段跳びは、練習跳躍の時間帯は雨の影響がありましたが、競技が始まったときには、予報通り天気が回復していました。

出場した高1は、昨日までは調子がよいとは言えない状況でしたが、3回目までの跳躍がすべて今までの自己記録を大幅に上回りベスト8へ進出しました。
4回目の跳躍は追い風参考記録となりましたが、自己記録を80cm以上超える跳躍でした。結局、6回とも今までの記録を大きく上回り、公認記録でも自己記録を80cm近く更新しました。

三段跳は女子の正式種目となってからは歴史が浅いので、もう少しで藤村記録です。
これからの競技生活でどこまで記録を伸ばせるか楽しみです。

この大会を持って長距離種目以外はシーズンが終了です。長距離も練習の一環としての大会参加となります。

陸上競技部はこれから来シーズンに向けて冬季練習を開始します。地味できつい練習が続きますが、来春、全員が自己記録を更新できるように、1種目でも多く、関東大会・インターハイに出場できるようにしっかりと練習を積んでいきます。

2017年11月20日月曜日

5・6支部秋季競技会2日目

支部秋季競技会2日目の様子です。

気温は昨日とあまり変わらなかったのですが、陽が差すと暑く感じることもありました。今更ですが、太陽は偉大です。







今日の最初の種目は800mでした。
昨日400mを走った高2の志賀は上手いレースではありませんでしたが、最後はしっかり切り替えて組で1位でした。400mにも活かしていきたい力です。






800mは展開で記録が大きく変わります。自分で引っ張ることできる支部の上位選手と違って、普通の選手は記録は運にも左右されます。高1の1名は恵まれて自己記録を更新。もう1名は1周目が速すぎる展開でしたが、粘って自己記録を更新しました。







スプリント陣は今日が今年最後のレースです。
200mでは好記録が続出しました。

昨日100mで12秒台に突入した高2は、今日の200mでも自己記録を更新しました。同じ組で走った高1も今年のベストタイムです。





昨日400mで自己記録を更新した高1は、自己記録を大幅に更新するタイムでゴールしましたが、残念ながら追い風参考記録となりました。こればかりはどうしようもありません。






1600mリレーは都大会入賞メンバー以外で出場しました。リレーメンバーは固定していません。練習次第でメンバーは入れ替わります。これから3ヶ月あまり続く冬季練習の刺激になればと思います。







中朝距離ブロックと跳躍ブロックは23日の高体連強化競技会に出場します。
ご声援よろしくお願いいたします。

2017年11月18日土曜日

5・6支部秋季競技会1日目_自己記録がたくさん出ました。

支部秋季競技会が始まりました。


例年は10月上旬の大会ですが、競技場の関係で今年はこの時期になりました。
会場は上柚木競技場。周囲の木々は色づいていて秋の終わりを感じます。
気温は11℃。短距離で記録を狙うには、寒すぎる状況でした。





400mには、都新人大会の1600mリレーで入賞した4人が出場しました。

最初の組では、前半逃げた高2の鈴木を、高2の福田が激しく追い上げました。ゴールでは0.04秒差で鈴木が1位、福田が2位。全体でも1位、2位でした!
持ちタイムのいい選手が大幅に記録をおとしているなかで、鈴木は見事にタイムをまとめました。中長距離が専門の福田も大健闘です。

高2の志賀と高1の高西も、寒さに負けずに自己記録を更新して、それぞれの組で2位と1位! 二人とも結果を出しました。





100mには3人が出場しました。

この1年、風に恵まれず記録を残すことができなかった高2が、ついに12秒台をだしました。今日も低温の厳しいコンディションでしたが、よく頑張りました。
来シーズンこそは、好コンディションで走れることでしょう。


高1の二人も、今年のベストを更新して、それぞれの組で1位と2位。他の選手が記録を落とす中、こちらも頑張りました。


この大会のトラック種目は、自己記録順に似た競技力の選手が競り合うように、組み分けされています。
今日は7人が走って、1位が3人と、2位が4人。チーム全体が力をつけていることを実感できる一日でした。


フィールド種目でも、三段跳に出場した高1が、自己記録を更新しました。
この種目は、今月もう1回出場する大会があります。天気に恵まれれば、さらに記録を更新できそうです。

今日は低温にもかかわらず、藤村は好記録続出でした。
明日は晴れて、今日よりは良い天気になりそうです。
今日の勢いが続くように頑張りますので、ご声援よろしくお願いいたします。





2017年11月6日月曜日

東京ウィメンズ陸上2017

東京women's陸上2017 に出場してきました。

この大会は前身の「東京女子陸上」の時代から50年以上続いている歴史のある大会です。
近年は全国大会で活躍する選手も多数出場しています。

会場は駒沢陸上競技場。入り口のそばではラーメンフェスティバル。こちらも秋の駒沢公園の風物詩です。









中学生は今季最終戦。
まずますのタイムで今シーズンを終了しました。










高校生はあと少しで自己記録という部員がたくさんいました。

中間テストから9日後、台風の影響で室内練習の日が多かったことが惜しまれます。




入賞したのは高2の二人です。
400mに出場した鈴木は、ぎりぎりで予選を通過しました。決勝では予選よりも大幅に記録をあげて、5位争いに競り勝ちました。







800mに出場した福田は予選を全体の一位で通過。

決勝でも終始先頭を走って見事に優勝。自己記録まであと0.17秒でした。

高校生の短距離部員は5・6支部秋季競技会が今シーズン最終戦となります。
あと2週間ありますので、しっかり練習を積んで大会に臨みます。

※今後の大会予定
 11/18.19 5・6支部秋季競技会 上柚木競技場
 11/23 高体連強化競技会 大井競技場
ご声援よろしくお願いいたします。

2017年10月21日土曜日

関東高校新人1500m4位!

関東高校選抜新人陸上選手権大会で高2の福田1500m4位に入賞しました。!


今日の様子です。
台風の影響で雨が降っていましたが、風は弱く1500mにはいいコンディションでした。







午前の予選です。
関東大会なので、いつもは見ないユニフォームの選手がたくさんいます。
予選は先頭でレースを引っ張り、自分のリズムで走るよう心がけていました。
スタート直後からスムーズに前に出て、400mと800mのラップを取り、一度、後方に下がりましたが、最後に切り替えて1位でゴール。
予選全体でも1位で決勝に臨みました。




午後の決勝です。

予選同様、先頭でレースを進めることができました。
あらかじめ考えていたことですが、関東新人の決勝ですので、簡単なことではありません。都新人の優勝以降、さらに力をつけています。



1000mを3分4秒で通過したあたりで、優勝した選手に先頭を譲りましたが、最後まで崩れることなく見事に4位に入賞し、自己記録更新しました。



今回の大会では事前に考えていたプラン以上の走りができ、実力を発揮することができました。決勝で先頭を走った経験は、これからの競技生活に大きなプラスになります。
福田は競泳との掛け持ちで、週2回の練習ですが、素晴らしい結果を出すことができました。



次は、応援をしてくれた部員たちが活躍する番です。



※11月の大会予定
11/5 東京Women's陸上 駒沢競技場 
11/18.19 5・6支部秋季競技会 上柚木競技場
11/23 高体連競技会 大井競技場
ご声援よろしくお願いいたします。




2017年10月20日金曜日

明日は関東新人です。

関東高校選抜新人陸上競技選手権大会の受付と会場練習に行ってきました。

1500mに出場する高2の福田は、他県の選手たちに交じって、しっかりと自分の練習ができていました。
明日の予選は各組上位4着までと、5着以下の選手の中からタイムで上位4名が決勝に進出できます。
決勝進出、そして入賞を目指してがんばります。

関東新人1500m 駒沢陸上競技場
予選10/21 10:35 2組4着+4名
決勝10/21 15:30

ご声援よろしくお願いいたします。 

2017年10月11日水曜日

関東新人の壮行会を開いていただきました。

関東高校選抜新人大会まであと10日となりました。

1500mに出場する高2の福田が、他のクラブとともに壮行会を開いていただきました。

みなさんの応援を受けて、入賞目指して頑張ります。

関東高校選抜新人陸上競技大会
駒沢陸上競技場
1500m予選 10/21(土)10:35
1500m決勝 10/21(土)15:30
ご声援よろしくお願いいたします。

2017年10月8日日曜日

ラビッツ競技会_自己記録がたくさん出ました。

ラビッツ競技会に参加してきました。
この大会は中学生から大学生・一般まで年齢に関係なく記録別に組み分けされます。
藤村の陸上競技部が中高全員で参加できる競技会です。



会場は大井陸上競技場。
2年前に演技発表会で使用した競技場です。

今日の天気は晴れ。体育の日が近いだけあって絶好の運動会日和でしたが、先週と同じように時より吹いた風が明暗を分けた一日でした。



自己記録が続出したのは400mでした。
初めて走った高1も含め出場した5名全員が自己記録を更新しました。特に高2の鈴木は59秒中盤まで自己記録を伸ばし、全体でも4位でした。




200mは出場した5名とも自己記録よりも速く走ったのですが、明暗が分かれました。
2組目は追い風2.1m。陸上競技では追い風が2.0mを超えると参考記録となります。したがってこの組に出場した高2と高1は自己記録更新とはなりませんでした。この二人は100mにも出場しましたが、こちらは強い向かい風! 二人にはついていない一日でした。

100mで自己記録を更新したのは1名。ハードルを専門にしている高1がやや強い向かい風にも関わらず、0.3秒ほど記録を伸ばしました。





高2の福田にとっては2週間後の関東新人大会にむけたチェックを行うレースでした。一昨日、昨日と掛け持ちをしている競泳部でしっかり泳いでいます。疲労が溜まっている状態での出場でしたが、予定通り前半から独走でレースをつくり全体でも1位でした。これから調整で疲れを抜いて関東新人では入賞を狙います。



400mリレーは50秒切りに挑みましたが、今回もわずかに届きませんでした。今年、400mリレーに出場する予定はあと1回。今度こそは49秒台を狙っていきます。